İlhan Sevin

İşte bu türden davranışları gösteren kişiler, bedensel olarak gelişseler de ruhsal ve duygusal yönden gelişmemişlerdir. Bu durumdaki insanlar, duygularını ve davranışlarını kontrol etmekte zorlanırlar. Kimi zaman saldırgan tavırlar sergilerler kimi zaman öfke patlaması kimi zaman da yoğun kaygı ve stres altında yaşarlar. Böyle durumlarda hem kendilerine hem de çevrelerine ciddi zararlar verebilirler.

Peki, bu insanlar neden bu duruma gelirler? Bunun birçok açıklaması olabilir. Bu patolojik durum ya kişinin geçmişte çocukluk döneminde yaşadığı ailesel, çevresel ve kişisel sorunların etkilerinin bir yansıması olarak ortaya çıkacağı gibi kişinin daha sonraki hayatında yaşadığı travmaların etkisiyle de ortaya çıkabilir. (ekonomik zorluklar, iş hayatı ya da aile iklimi vb)

Öfkeli insanlar; sürekli saldırgan davranışlar sergilerler ve insan ilişkileri genelde iyi değildir. Asık suratlı olurlar ve çevresine sürekli negatif enerji yayarlar.

Kaygılı ve gergin insanlar; sürekli endişe ve korku kültürü içerisine kendilerini hapsederler. Mutsuzdurlar ve çoğu zaman panik atak, depresif ruh hali içerisinde olurlar. En küçük bir durumda bile kaygı ve gerginlik yaşarlar.

Öfkeli, kaygılı ve gergin insanların yanında; mutsuz, alıngan vb. ruhsal ve psikolojik durumda olan kişiler de vardır. Öfkeli, kaygılı ve gergin insanlar; sıklıkla çevremizde yer almaktadırlar. Hatta gazetelerin 3’üncü sayfalarında hemen her gün okuduğumuz haberlerin baş aktörleri konumundadırlar. Öfke, kaygı ve gerginlik gibi durumlar kişide bir araya geldiği zaman zaten olumsuz bütün kişilik durumları yaşanabiliyor.

Öfke, kaygı ve gergin kişilik yapısında olanların dışında bir de “esnek insan”lar vardır. Esnek insan demek, küçük, büyük krizlerde ya da bazı anlık olumsuz durumlarda sonucu düşünerek hareket ederler. Böylece daha büyük olaylara sebebiyet vermeden krizi veya anlık olumsuz durumları iyi yönetirler. Esnek insan, aynı zamanda önce kendi duygularını ve sonra da karşısındaki kişilerin duygularını çok iyi anlarlar. Bir anlamda filmi sonundan sararak, olayın sonunu görerek süreci çok iyi yönetirler.

Peki, esnek insanın özellikleri nelerdir? Esnek insanlar, özgüvenleri daha yüksektir, bedensel gelişimleri ile ruhsal ve psikolojik gelişimlerini beraber tamamlayan insanlardır. Daha mutludurlar ve çoğu zaman çevrelerine pozitif enerji yayarlar. Yaşanan krizler ve anlık durumlar karşısında soğukkanlı ve sakin davranarak süreci iyi yönetirler. Kısacası kaygılı ve gergin değildirler.

Kaygılı ve gergin ya da esnek insan olmak… Bu iki insan profiline toplumda sıkça rastlayabilirsiniz. Önemli olan esnek insan profilindeki kişiliklerin yetişmesini sağlayacak ortamları hazırlayabilmektir. O zaman sizce her şey daha güzel olmayacak mı?

İlhan Sevin

Eğitimci